comecei a ganhar peso de novo. Isso é uma lástima. Com certeza é a ansiedade sem fim. e sem motivo. A vida continua igual. Ganhei alguns presentes essa semana.
Estou com preguiça de escrever. na verdade estou cansada nao sei de que. é falta de motivacao e de atividade física.
por que eu sou assim?
segunda-feira, 22 de junho de 2009
segunda-feira, 15 de junho de 2009
bigger brain
from:http://www.blifaloo.com/info/brainpower.php
Want a Bigger Brain?
You won’t get it by watching television. That is a passive activity. While you may pick up a few interesting facts if you watch the educational channels, it won’t increase your brain capacity any more than watching weightlifting will make you stronger.
It has been said many times. While the brain is not technically a muscle, it functions like one. If you don’t use it, it will become weaker.
Standard thinking for years has been that after a person reaches maturity and the brain has fully developed that new growth or increases in neuron formation not only do not occur but can only be expected to decrease.
New developments in the field of neuroplasticity, the ability of the brain to grow and reorganize itself, are proving these conventions wrong.
Here are a few activities we have found that will make your brain bigger, or at least make it more active. You may even enjoy these activities:
Juggling
Juggling may actually make your brain grow. German researchers published a report in the journal Nature that studied 24 participants. Before their findings, it was believed that the brain could only change through deterioration. They divided their research participants into two groups.
For three months, one group learned to juggle. We don’t know how adept they became, but after 3 months, brain scans using magnetic resonance imaging showed that the volume and density of their brains in areas used for visual and motor activity had increased.
The researchers were concerned with measuring the structure of the participant’s brains, not the activity.
The group that did not juggle had no change. The bad news? After 3 months with no practice, the juggling group lost their gains. The researchers were not sure whether longer periods of training would have enable participants to retain their increased brain size.
Until further evidence is collected we can call this “use it or lose it” theory demonstrated in cold hard facts.
Meditation
A group of neuroscientist went to visit the Dalai Lama and a few of his closest monk friends at their home in Dharamsala, India. What they wanted to know was whether meditation can expand or strengthen circuits in a person’s brain.
It has already been demonstrated that outside stimulation can affect the brain. They wanted to verify whether the power of one’s own internal concentration can do the same.
Their findings, published in Proceedings of the National Academy of Sciences, were remarkable. The monks who participated had in excess of 10,000 hours of meditation experience.
They were asked to meditate on specific ideas, like compassion.
Their brain functioning was compared to inexperienced meditators focusing on the same subject. The increase in the activity of the monk’s brains was not only greater than that of the inexperienced people to whom they were compared; it was greater than anything previously recorded in similar research.
The high-frequency brain activity called gamma waves of their brains dramatically increased during the experiment. These tests also relied on functional magnetic resonance imaging to document activity in the left prefrontal cortex of the participant’s brains.
The thought experiment actually overwhelmed activity in the right prefrontal cortex where negative emotions and anxiety dwell.
It appears that their discipline has increased the level of their consciousness in a positive and measurable way.
Additional information gathered by research scientist Sara Lazar of Massachusetts General Hospital and Harvard Medical School revealed a thicker cortex in the brains of those who practiced Buddhist insight meditation.
Face to Face Contact (Face Time)
Harvard lecturer, Edward M. Hallowell, tells us in his article “The Human Moment at Work” that we need face to face contact to get our brains to work at their best.
The information we process in impersonal communication or reading the computer screen just does not compare to the neurons that are firing when we’re reading someone’s face and engaging in the complex array of skills used while interacting with them.
Research conducted at McGill University showed that it could take as little as one day for someone to begin to hallucinate without normal human contact.
Coffee
Don’t forget that morning cup of coffee, and mid-morning, and lunchtime, and early afternoon, etc. In preliminary findings published by Florian Koppelstaater of the Medical University at Innsbruck, Austria, caffeine was found to inhibit adenosine receptors and excite nerve cells in the brain.
Effectively, this improves short-term memory and speeds up reaction time by acting on the brain’s prefrontal cortex. It regulates higher brain function in areas involved in executive memory, concentration, attention, planning, and monitoring. What a great pick-me-up effect.
The study group abstained from coffee and other stimulants for 24 hours before being tested. Some were then given either strong cup of coffee while others were given a placebo. Several days later their roles were reversed. The participants who actually ingested the caffeine had significantly greater activation in parts of the prefrontal lobe, known as the anterior cingulate and the anterior cingulate gyrus and performed better in memory tests than those who did not receive caffeine.
Sex
In general, having a relaxed and stress free mind will lead to better thinking. We can think of many ways to accomplish this. Put on some great music, laugh a little, take a walk in the woods, exercise, get a good night sleep. If none of these suit you, you may want to try a little intimate contact. During orgasm, the chemical oxytocin is released. It creates a feeling of trust between partners that allows them to relax and generates bonding and emotional attachment
The hormone was given to patients with autistic spectrum disorders. It improved their brain function, reduced repetitive disorders, and helped them to perform better in reading social cues. The hormone increased activation of the prefrontal cortex of the brain, the area that processes facial cues.
Drugs
Not the illicit kind. We mean cognitive enhancement drugs. Many are being developed to treat age related dementia and other disorders such as Narcolepsy but have been found to be just as beneficial to the healthy mind.
Research has found that with the use of modafinil, even someone who is sleep deprived can perform better mentally than they do when fully rested.
Ritalin, developed for those with attention deficit disorders, has come into common use among many people with no attention deficit disorders for the superior concentration that it provides.
Pharmaceutical companies are fast developing a long list of other memory enhancement drugs. Most of these drugs act on nicotinic receptors to excite the brain or the cannabinoid system to prevent a person from being too relaxed. Other drugs focus on memory enhancement but researchers foresee some drawbacks in this area. They have found that the drugs can unlock unwanted memories. Forgetting sometimes has its advantages also.
Conclusion
We’re sure our list is not exhaustive. We’d love to hear from you any ideas you have for brain stretching activities.
Want a Bigger Brain?
You won’t get it by watching television. That is a passive activity. While you may pick up a few interesting facts if you watch the educational channels, it won’t increase your brain capacity any more than watching weightlifting will make you stronger.
It has been said many times. While the brain is not technically a muscle, it functions like one. If you don’t use it, it will become weaker.
Standard thinking for years has been that after a person reaches maturity and the brain has fully developed that new growth or increases in neuron formation not only do not occur but can only be expected to decrease.
New developments in the field of neuroplasticity, the ability of the brain to grow and reorganize itself, are proving these conventions wrong.
Here are a few activities we have found that will make your brain bigger, or at least make it more active. You may even enjoy these activities:
Juggling
Juggling may actually make your brain grow. German researchers published a report in the journal Nature that studied 24 participants. Before their findings, it was believed that the brain could only change through deterioration. They divided their research participants into two groups.
For three months, one group learned to juggle. We don’t know how adept they became, but after 3 months, brain scans using magnetic resonance imaging showed that the volume and density of their brains in areas used for visual and motor activity had increased.
The researchers were concerned with measuring the structure of the participant’s brains, not the activity.
The group that did not juggle had no change. The bad news? After 3 months with no practice, the juggling group lost their gains. The researchers were not sure whether longer periods of training would have enable participants to retain their increased brain size.
Until further evidence is collected we can call this “use it or lose it” theory demonstrated in cold hard facts.
Meditation
A group of neuroscientist went to visit the Dalai Lama and a few of his closest monk friends at their home in Dharamsala, India. What they wanted to know was whether meditation can expand or strengthen circuits in a person’s brain.
It has already been demonstrated that outside stimulation can affect the brain. They wanted to verify whether the power of one’s own internal concentration can do the same.
Their findings, published in Proceedings of the National Academy of Sciences, were remarkable. The monks who participated had in excess of 10,000 hours of meditation experience.
They were asked to meditate on specific ideas, like compassion.
Their brain functioning was compared to inexperienced meditators focusing on the same subject. The increase in the activity of the monk’s brains was not only greater than that of the inexperienced people to whom they were compared; it was greater than anything previously recorded in similar research.
The high-frequency brain activity called gamma waves of their brains dramatically increased during the experiment. These tests also relied on functional magnetic resonance imaging to document activity in the left prefrontal cortex of the participant’s brains.
The thought experiment actually overwhelmed activity in the right prefrontal cortex where negative emotions and anxiety dwell.
It appears that their discipline has increased the level of their consciousness in a positive and measurable way.
Additional information gathered by research scientist Sara Lazar of Massachusetts General Hospital and Harvard Medical School revealed a thicker cortex in the brains of those who practiced Buddhist insight meditation.
Face to Face Contact (Face Time)
Harvard lecturer, Edward M. Hallowell, tells us in his article “The Human Moment at Work” that we need face to face contact to get our brains to work at their best.
The information we process in impersonal communication or reading the computer screen just does not compare to the neurons that are firing when we’re reading someone’s face and engaging in the complex array of skills used while interacting with them.
Research conducted at McGill University showed that it could take as little as one day for someone to begin to hallucinate without normal human contact.
Coffee
Don’t forget that morning cup of coffee, and mid-morning, and lunchtime, and early afternoon, etc. In preliminary findings published by Florian Koppelstaater of the Medical University at Innsbruck, Austria, caffeine was found to inhibit adenosine receptors and excite nerve cells in the brain.
Effectively, this improves short-term memory and speeds up reaction time by acting on the brain’s prefrontal cortex. It regulates higher brain function in areas involved in executive memory, concentration, attention, planning, and monitoring. What a great pick-me-up effect.
The study group abstained from coffee and other stimulants for 24 hours before being tested. Some were then given either strong cup of coffee while others were given a placebo. Several days later their roles were reversed. The participants who actually ingested the caffeine had significantly greater activation in parts of the prefrontal lobe, known as the anterior cingulate and the anterior cingulate gyrus and performed better in memory tests than those who did not receive caffeine.
Sex
In general, having a relaxed and stress free mind will lead to better thinking. We can think of many ways to accomplish this. Put on some great music, laugh a little, take a walk in the woods, exercise, get a good night sleep. If none of these suit you, you may want to try a little intimate contact. During orgasm, the chemical oxytocin is released. It creates a feeling of trust between partners that allows them to relax and generates bonding and emotional attachment
The hormone was given to patients with autistic spectrum disorders. It improved their brain function, reduced repetitive disorders, and helped them to perform better in reading social cues. The hormone increased activation of the prefrontal cortex of the brain, the area that processes facial cues.
Drugs
Not the illicit kind. We mean cognitive enhancement drugs. Many are being developed to treat age related dementia and other disorders such as Narcolepsy but have been found to be just as beneficial to the healthy mind.
Research has found that with the use of modafinil, even someone who is sleep deprived can perform better mentally than they do when fully rested.
Ritalin, developed for those with attention deficit disorders, has come into common use among many people with no attention deficit disorders for the superior concentration that it provides.
Pharmaceutical companies are fast developing a long list of other memory enhancement drugs. Most of these drugs act on nicotinic receptors to excite the brain or the cannabinoid system to prevent a person from being too relaxed. Other drugs focus on memory enhancement but researchers foresee some drawbacks in this area. They have found that the drugs can unlock unwanted memories. Forgetting sometimes has its advantages also.
Conclusion
We’re sure our list is not exhaustive. We’d love to hear from you any ideas you have for brain stretching activities.
Açodada
Um sono estranho. Um pouquinho cansada. Sem vontade. Sugar blues.
Pelo mundo a fora, há manifestaçoes contra e a favor do presidente iraniano reeleito. Era a unica noticia que se repetiu durante o dia inteiro de ontem. A grande preocupaçao é como o programa nuclear.
Estou cansada. Preciso arranjar umas técnicas para melhorar minha concentracao. Não tem café que de jeito. Acho tudo sem graça, sem graça.
Queria ler, ouvir ou sentir algo especial. Mas essa rotina... sei que é preciso ritmo. Mas estou desanimada. O que fazer? Não consigo nem mesmo me motivar pra trocar de carro.
Sinto apenas sono. E já queria estar em casa.
Respirar e tentar manter a consciencia plena. Nessa semana reli alguns dos meus sonhos. E eles eram totalmente sem sentido algum. Mas com alguma ajuda pude interpretar e chegar a algumas conclusões. A primeira e não muito importante é que esse meu careless style torna completamente ininteligível uma pancada de coisas que escrevo. Uma releitura de vez em quando não faria mal a ninguém, não é mesmo? Madame, Anne.
Li na Marie Claire desse mês uma reportagem sobre a Sophie-Calle. É que ela estará na Flip este ano. Não só, o escritor francês que terminou o relacionamento por e-mail também estará lá. O interessante foi ver o outro lado da historia. E num ponto ele tem razão, é estranho que tantas outras, mais de 100 mulheres, deem opiniao sobre uma historia que elas mesmas nao viveram. Então ele entrou para o imaginário, como o próprio símbolo da cafajestice. Não tenho pena dele. Mas concordo que há um desequilibrio nessa historia. No fim, tanto ele como Sophie estão aí em Parati promovendo-se...
That´s all business!
domingo, 14 de junho de 2009
calma calma...
Buscando o sentido da vida. As vezes fico sem saber o que fazer com o pouquinho de tempo livre que tenho.
Quase que fujo novamente para ir ao cinema. Mas, prudentemente vim para casa. As vezes me sinto tao oca, tao vazia. Nao li os jornais. Comi demais. Dormi no meio da tarde mas nao descansei. Passei a manha inteira trabalhando , afazeres domésticos. Tento me conscientizar da relevancia do drala interno. mas, as vezes fico tao sem motivacao.
será que eu preciso ser mais simples, parar de esperar e somente viver...
Quase que fujo novamente para ir ao cinema. Mas, prudentemente vim para casa. As vezes me sinto tao oca, tao vazia. Nao li os jornais. Comi demais. Dormi no meio da tarde mas nao descansei. Passei a manha inteira trabalhando , afazeres domésticos. Tento me conscientizar da relevancia do drala interno. mas, as vezes fico tao sem motivacao.
será que eu preciso ser mais simples, parar de esperar e somente viver...
quinta-feira, 11 de junho de 2009
DedicationThroughout my many lives and until this moment, whatever virtue I have accomplished, including the merit generated by this practice,and all that I will ever attain, this I offer for the welfare of sentient beings.May sickness, war, famine and sufferingbe decreased for every being, while their wisdom and compassionincrease in this and every future life.May I clearly perceive all experiences to be as insubstantial as the dream fabric of the night and instantly awaken to perceive the pure wisdom display in the arising of every phenomenon.May I quickly attain enlightenmentin order to work ceaselessly for the liberation of all sentient beings.
Prayer of Aspiration
Buddhas and bodhisattvas altogether: whatever kind of motivation you have, whatever kind of beneficial action, whatever kind of wishing prayers, whatever kind of omniscience, whatever kind of life accomplishment, whatever kind of benevolent power, and whatever kind of immense wisdom you have,then similarly I, who have come in the same way to benefit beings, pray to attain these qualities.Prayer of Aspiration
Buddhas and bodhisattvas altogether: whatever kind of motivation you have, whatever kind of beneficial action, whatever kind of wishing prayers, whatever kind of omniscience, whatever kind of life accomplishment, whatever kind of benevolent power, and whatever kind of immense wisdom you have,then similarly I, who have come in the same way to benefit beings, pray to attain these qualities.
The Auspicious Wish
At this very moment, for the peoples and the nations of the earth, may not even the names disease, famine, war and suffering be heard.Rather may their moral conduct, merit,wealth and prosperity increase, and may supreme good fortune and well-being always arise for them.
At this very moment, for the peoples and the nations of the earth, may not even the names disease, famine, war and suffering be heard.Rather may their moral conduct, merit,wealth and prosperity increase, and may supreme good fortune and well-being always arise for them.
Corpus christi
Feriado. Melhorei. Era pressão hormonal. Misturada com um pouco de solidão. Fugi e fui ao cinema. Bom desafio, mas não o suficiente para que eu me sentisse de fato melhor. Estou me esquecendo dos compromissos mais básicos, como aqueles do drala interno... take care of my home.
Uma coisa muito boa que fiz hoje foi descobrir os textos das aspiraçoes. tão bonitos, que vou incluí-los nas minhas meditaçoes diárias.
Mundo a fora, a pandemia da gripe anunciada.
Uma coisa muito boa que fiz hoje foi descobrir os textos das aspiraçoes. tão bonitos, que vou incluí-los nas minhas meditaçoes diárias.
Mundo a fora, a pandemia da gripe anunciada.
quarta-feira, 10 de junho de 2009
anger...
Muito dura. Talvez eu seja assim mesmo. Por isso tenho que me policiar. Nao to mais com vontade de dizer nada.
terça-feira, 9 de junho de 2009
Ritmo
Ritmo.
Constancia na vida. Como ao dia segue a noite. Do mesmo modo que as estações se seguem. Tudo na vida tem seu proprio ritmo. É preciso estar atento a isso. Cuidar, por exemplo do próprio ritmo biológico. Já percebi que funciono bem melhor pela manha. Por isso foi o momento que escolhi para meditar.
Tem um apelo. Para fazer nesse final de semana um retiro meditativo? Será que posso? Será que há como trocar todos os compromissos e dedicar-me a isso? É uma possibilidade. Vamos ver. Uma vez que não há aula na próxima sexta, é uma questão a se pensar. Afinal, tenho apreciado bastante o podcast, inclusive treinando.
Hoje foi complicado. Minha concentração estava precária. E era como se a cada momento eu pedisse para os "elefantes vermelhos" parassem de pular de galho em galho. A imagem é esdrúxula. Mas é assim mesmo.
Mundo a fora.
Depois de 30 anos, primeiro cinema é inaugurado na capital da arabia saudita. Quanto obscurantismo. O pior é que mulheres não podem entrar. Que mundo é esse? Inimaginável.
Já havia escutado algo a respeito em relação aos Emirados Arabes em relação à condição feminina, mas a situação é sempre mais terrivel do que imaginamos.
Em momentos de enventual pandemia, li algo a respeito de Plagues and Peoples. Como que os Europeus trouxeram uma quantidade enorme de doenças para América. Nessas terras, os contatos não eram tao intensos, as populações não estavam tao aglomeradas. Foi isso que fez Cortez conquistar. Não somente suas armas e cavalos. Outro elemento é que grande parte dessas epidemias estavam relacionadas aos animais. Na europa eles já estavam sendo domesticados o que tornava a contaminação mais fácil. Nas Américas isso não acontecia.
Constancia na vida. Como ao dia segue a noite. Do mesmo modo que as estações se seguem. Tudo na vida tem seu proprio ritmo. É preciso estar atento a isso. Cuidar, por exemplo do próprio ritmo biológico. Já percebi que funciono bem melhor pela manha. Por isso foi o momento que escolhi para meditar.
Tem um apelo. Para fazer nesse final de semana um retiro meditativo? Será que posso? Será que há como trocar todos os compromissos e dedicar-me a isso? É uma possibilidade. Vamos ver. Uma vez que não há aula na próxima sexta, é uma questão a se pensar. Afinal, tenho apreciado bastante o podcast, inclusive treinando.
Hoje foi complicado. Minha concentração estava precária. E era como se a cada momento eu pedisse para os "elefantes vermelhos" parassem de pular de galho em galho. A imagem é esdrúxula. Mas é assim mesmo.
Mundo a fora.
Depois de 30 anos, primeiro cinema é inaugurado na capital da arabia saudita. Quanto obscurantismo. O pior é que mulheres não podem entrar. Que mundo é esse? Inimaginável.
Já havia escutado algo a respeito em relação aos Emirados Arabes em relação à condição feminina, mas a situação é sempre mais terrivel do que imaginamos.
Em momentos de enventual pandemia, li algo a respeito de Plagues and Peoples. Como que os Europeus trouxeram uma quantidade enorme de doenças para América. Nessas terras, os contatos não eram tao intensos, as populações não estavam tao aglomeradas. Foi isso que fez Cortez conquistar. Não somente suas armas e cavalos. Outro elemento é que grande parte dessas epidemias estavam relacionadas aos animais. Na europa eles já estavam sendo domesticados o que tornava a contaminação mais fácil. Nas Américas isso não acontecia.
segunda-feira, 8 de junho de 2009
ROTINA
Rotina é importante para vida. Mas, em que medida? Parece-me relevante por conta da disciplina. O modo como traçamos um caminho para alcançar um objetivo. Mas, nao é só isso. Nenhum planejamento pode ser plenamente rígido. Por que não? Porque imprevistos acontecem. E para eles precisamos estar atentos, alertas. Vivendo cada momento em sua intensidade como único.
Tenho tentado meditar todos os dias pela manha. A cada dia a tarefa é um pouco mais difícil. Procuro novas técnicas. Que incluem a respiracao. Na verdade, desenvolvi um verdadeiro ritual. Levanto, arrumo a cama, acendo o incenso, faço um chá, acendo velas, ligo uma música. Tomo um pouco do chá. Daí sento-me. Respiro. Miro o Tratak. Respiro. Foco num único ponto. Respiro. Deito em savassana. Olho o céu. Antes disso tudo anoto os meus sonhos da noite.
Ainda nao avaliei precisamente os resultados. Mas estou menos triste. Mais feliz e contente. Nos ultimos dias, entretanto, um pouco ou , quero dizer, ansiosa.
Nesse mês li o livro sobre a trilha do guerreiro. Shambhala. Foi um ponto alto. Porque dali tirei muitos ensinamentos. Particularmente em relação aos drala. Externo, Interno e Secreto. O caminho para o desenvolvimento do gurerreiro é a meditação. Por isso, enquanto lia o livro foi mais fácil ter um estimulo a mais para meditar. Pretendo estudar os ensinamentos. E de um modo mais consciente internalizá-lo.
Lendo sobre os estoicos no final de semana aprendi que eles buscam o bem, vivem com o mínimo e nao estao simplesmente atras das recompesas. É outro tema que preciso meditar a respeito. Contemplar. Porque as vezes , leio muito, mas a parcela internalizada é mínima.
Khalil Gibran & Mary Haskell foi o tema do final de semana. Especificamente as cartas trocadas entre eles. Um amor que não se transformou em casamento. Ela atuou como mecenas. Era mais velha e sua família se opunha ao relacionamento. Ele morreu com apenas 48 anos. Somente mais tarde, com a revelação da correspondência trocada entre eles é que ficou mais claro o papel fundamental que ela teve na vida dele, uma influencia marcante. Bonita a parte que ele diz que ela indicava o topo da montanha perguntando-se quando khalil lá chegaria e assim o instava a ir cada vez mais longe. Ele se imortalizou pela literatura, mas considerava seu ofício principal a pintura. De todas as maneiras, ele nao seria quem foi sem ela. Que belo, isso não?
Há de se meditar sobre o amor. Se esse é possível entre 2 seres. Também é uma esperança para todos nós. Um amor sem carência e sem demandas irritantes, sereno e que não quer nada além do bem do outro. Platônico na medida que as afinidades aumentam porque ambos olham na mesma direçao e sentido, sendo que ao caminharem, mais próximos ficam. Porque se fosse apenas físico ou psiquico, logo se esgotaria pela presença, ou , digamos, pela rotina.
Have a nice week!
Tenho tentado meditar todos os dias pela manha. A cada dia a tarefa é um pouco mais difícil. Procuro novas técnicas. Que incluem a respiracao. Na verdade, desenvolvi um verdadeiro ritual. Levanto, arrumo a cama, acendo o incenso, faço um chá, acendo velas, ligo uma música. Tomo um pouco do chá. Daí sento-me. Respiro. Miro o Tratak. Respiro. Foco num único ponto. Respiro. Deito em savassana. Olho o céu. Antes disso tudo anoto os meus sonhos da noite.
Ainda nao avaliei precisamente os resultados. Mas estou menos triste. Mais feliz e contente. Nos ultimos dias, entretanto, um pouco ou , quero dizer, ansiosa.
Nesse mês li o livro sobre a trilha do guerreiro. Shambhala. Foi um ponto alto. Porque dali tirei muitos ensinamentos. Particularmente em relação aos drala. Externo, Interno e Secreto. O caminho para o desenvolvimento do gurerreiro é a meditação. Por isso, enquanto lia o livro foi mais fácil ter um estimulo a mais para meditar. Pretendo estudar os ensinamentos. E de um modo mais consciente internalizá-lo.
Lendo sobre os estoicos no final de semana aprendi que eles buscam o bem, vivem com o mínimo e nao estao simplesmente atras das recompesas. É outro tema que preciso meditar a respeito. Contemplar. Porque as vezes , leio muito, mas a parcela internalizada é mínima.
Khalil Gibran & Mary Haskell foi o tema do final de semana. Especificamente as cartas trocadas entre eles. Um amor que não se transformou em casamento. Ela atuou como mecenas. Era mais velha e sua família se opunha ao relacionamento. Ele morreu com apenas 48 anos. Somente mais tarde, com a revelação da correspondência trocada entre eles é que ficou mais claro o papel fundamental que ela teve na vida dele, uma influencia marcante. Bonita a parte que ele diz que ela indicava o topo da montanha perguntando-se quando khalil lá chegaria e assim o instava a ir cada vez mais longe. Ele se imortalizou pela literatura, mas considerava seu ofício principal a pintura. De todas as maneiras, ele nao seria quem foi sem ela. Que belo, isso não?
Há de se meditar sobre o amor. Se esse é possível entre 2 seres. Também é uma esperança para todos nós. Um amor sem carência e sem demandas irritantes, sereno e que não quer nada além do bem do outro. Platônico na medida que as afinidades aumentam porque ambos olham na mesma direçao e sentido, sendo que ao caminharem, mais próximos ficam. Porque se fosse apenas físico ou psiquico, logo se esgotaria pela presença, ou , digamos, pela rotina.
Have a nice week!
quinta-feira, 4 de junho de 2009
quarta-feira, 3 de junho de 2009
flanando...
Como a Internet pode ser uma perda de tempo. Horas pesquisando e muito pouco absorvido e refletido. Leio jornais. Vejo novos sites de busca. Mas parece sempre que não aprendo muita coisa. Como evitar isso?
Como estabelecer um foco?
Como estabelecer um foco?
terça-feira, 2 de junho de 2009
It is an strange world. How can we understand that an airplane just disappear. This time there was no one we knew there. Even knowing that more people die everyday from car accidents we feel shocked and scared. too violent way of dying.... (how to spell that?)
Everything was ok yesterday. I was concetrated and determinated. Almost. I mean. Because I did not resist to take a look at the e-mail. I didn´t call but talked to.
Everything was ok yesterday. I was concetrated and determinated. Almost. I mean. Because I did not resist to take a look at the e-mail. I didn´t call but talked to.
segunda-feira, 1 de junho de 2009
Promisses
Promisses
I was just thinking about to find a way to forget you forever. My conclusion is quite simple. Let´s try to use what I learnede in the past: First, I will cry as it was yesterday. Secondly, I will feel all the pain from the universe. And then I will cry again. I will send messages that you will never answer back. So that I may go home. Decide to study to change something in my life. I will study hard to fill the empiness of my heart. I will be exhausted while trying to runnwaway from myself. I will change to another job. Maybe I will see you again. But it will not hurt so much.
I may find someone else. But this time I hope someone finds me and not the opposite.
This is the way things may go. I have already gone trhough all the process. The point is that universe will take care of filling up this empity space in my heart. Cause I am not going to run after anything else. It is time to take care of myself. It includes to forget any temptative to find someone that can be by my side to make me happy. I will do it by myself. And I promisse not to look for you. Not today and not tomorrow. This is the most difficult and infalible way to stop doing stupid things. Even if I feel like crying everytime I think about my dreams that have just vanished as dusty in the wind. No Castles anymore...
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